مکمل Sentry یکی از مولتی‌ویتامین‌های پرطرفدار از برند معروف 21st Century هست.
در ادامه اطلاعات کامل این مکمل رو برات می‌نویسم:
💊 Sentry Multivitamin - 21st Century
🔹 ساخت کشور: معمولاً آمریکا (USA)
🔹 نوع: مولتی‌ویتامین و مینرال روزانه
🔹 تعداد در هر بسته: رایج‌ترین مدل‌ها 100، 120 یا 130 عددی هستن
✅ ترکیبات اصلی:
ویتامین‌های A، C، D3، E، K
ویتامین‌های گروه B (B1، B2، B6، B12، نیاسین، اسید فولیک، بیوتین)
کلسیم، آهن، منیزیم، زینک (روی)، سلنیوم، کروم، مس
بدون کلاژن و بدون لوتئین
🎯 مناسب برای:
افزایش انرژی روزانه
تقویت سیستم ایمنی
سلامت پوست، مو و ناخن
حفظ عملکرد ذهنی و جسمی در زندگی روزمره
⚠️ توجه:
معمولاً حاوی آهن هست (برای افرادی که نیاز دارن مفیده، اما برای کسانی با ذخایر آهن بالا یا مشکلات کبدی باید با احتیاط مصرف بشه)👵👴 Sentry Senior (سنتری مخصوص افراد بالای 50 سال):

🔹 این نسخه به‌طور خاص برای نیازهای بدن در میانسالی و سالمندی طراحی شده، و معمولاً این تفاوت‌ها رو داره:
آهن نداره یا مقدارش خیلی کمه
چون بعد از ۵۰ سالگی، به‌ویژه در خانم‌ها، نیاز به آهن کاهش پیدا می‌کنه
ویتامین D و کلسیم بیشتر داره
برای حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان
حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C، E و روی (Zinc)
برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از تحلیل بدن
✅ پس انتخابت درسته اگر:
سنت بالای ۵۰ ساله (یا برای پدر، مادر، یا اطرافیانت میخوای که این سن رو دارن)
هیچ مشکل خاص کبدی یا کلیوی نداشته باشند
عالی هستش👍